Hamileyken Kola Içmek

Hamileyken bir bardak kola içmek iyi bir seçenek değildir.

Hamileyken kola içmek. Gebelikte kola tüketmek zararlı mı hamileyken kafein tüketiminde sınır ne olmalı. Hamileyken kola içilip içilmemesinden ziyade normal şartlarda sağlıklı bir insanın dahi kola gibi yapay asitli içeceklerden mümkün olduğu kadar uzak durması gerekmektedir. Yüzyılın en popüler içeceklerindendir. Bunun yerine sağlıklı içecekler tercih etmeniz önemlidir.

Fakat bu kısıtlama kolanın hiç yan etkisi olmayacağını garanti etmez. Hamileyken kola içmek doktorunuza danışmanız gereken önemli bir besindir. Ilımlı şekilde biraz içmek de bir şey olmamakla birlikte sağlık bilgilerinizi doktorunuz bildiğinden size daha iyi bilgiyi verecektir. Hamilelikte canınız kola mı çekti.

öncelikle şu bildirelim ki gebelikte kola içmek yiyecek ve içeceklerden alacağınız günlük kafein tüketiminizi 300 mg ile sınırlandırdığınız sürece güvenlidir. Gebelikte kola içmek hamilelik sürecini daha enerjik ve daha sağlıklı geçirebilmek için alkollü içecekler kafeinli içecekler gibi zarar verici size ve bebeğe zarar verecek hiçbir içeceği ve besini kullanmamanız gerekmektedir. Bilindiği gibi içinde bol kafein ve sitrik asit bulunan bu içecek vücutta tahribata yol açmaktadır. Aşağıda yer alan yorum bölümünden kendi görüş ve önerilerinizi okuyucularımızla paylaşabilirsiniz.