Uyurken Kolların Uyuşması
Uyurken ellerde kollarda uyuşma b12 eksikliğinden şeker hastalığına kadar çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.
Uyurken kolların uyuşması. Elin veya kolun üstüne yatmak kolun serbest kalmaması sabah uyandığında kişinin bu bölgelerinde karıncalanma hissetmesine neden olabilmektedir. Uykuda kol uyuşması uykuda kolların ve elin uyuşması kadın erkek her yaştan bireyde ortaya çıkabilen bir haldir gece herhangi bir nedenle uyandığınızda ya da sabah yataktan kalktığınızda kollarınızın uyuştuğunu fark ediyorsanız bunun başlıca sebebi yanlış pozisyonda uyumuş olmanızdır. Hani teki olsa sadece diger elle tutup sallayacaz ya. Uyurken el uyuşması uykuda kol uyuşması neden olur nasıl geçer uyurken elleriniz kolların uyuşması gecenin ortasında sizi uyandırabilecek kadar sıkıntıya sebep olabilir.
Tümü bugün ikisi de uyusmussa eger dogrulamadiginizdan yogurt torbasi gibi yatagin kenarina gelene kadar yuvarlanip kollarınızı asagiya sarkitarak duzeltmek zorunda kalacaginiz gicik durum. Uyurken el ve kol uyuşmasının başlıca nedenlerinden biri yanlış yatış pozisyonudur. Ellerde uyuşma veya karınca mavi kadın mobile. Uyurken ellerde kollarda uyuşma b12 eksikliğinden şeker hastalığına kadar çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.
Uyurken elleriniz kolların uyuşması gecenin ortasında sizi uyandırabilecek kadar sıkıntıya sebep olabilir. Uyurken kolların uyuşması şükela. Basit nedenlerden kaynaklı el uyuşmasını önlemek için birkaç yöntem uygulanabilir. Anasayfa sağlık gece uyurken kollarda uyuşma neden olur.
Uyurken el ve kolların uyuşmasının nedenleri nelerdir. Uykuya dalarken ellerin ve kolların üzerine doğru yatmamaya dikkat edin öğünlerde sağlıklı ve dengeli beslenmek kan dolaşım sistemini olumlu etkileyerek olası uyuşmayı önler. Kollarınızdan biri veya her ikisinde bilmediğiniz nedenlerle uyuşma karıncalanma yada iğne batıyormuş hissiyle uyandığınızı fark edebilirsiniz.